Beauty Diary of Vania Hendra: Healthy Inside and Out with Heavenly Blush Yogurt

Hi ^^

Di post kali ini aku mau bahas tentang yogurt.

Semua tau yogurt itu apa kan?

“Yogurt dikenal sebagai salah satu hasil fermentasi susu dan makanan yang paling sehat di seluruh dunia. Masyarakat Bulgaria dikenal sehat dan panjang umur karena rutin konsumsi yogurt setiap hari”

Sehat banget kan ya yogurt itu. Sekarang pertanyaanku, pada suka minum yogurt nggak?

Kalo aku sih suka banget ^^

Mungkin ada yang beranggapan kalo yogurt itu asam trus asam nya bisa bikin maag. Aku mau kenalin Heavenly Blush Yogurt. Asam dan manisnya pas, ada 3 varian rasa dan rasanya enak banget. Selain itu Heavenly Blush ini bisa diminum kapan aja dan dibawa kemana aja ^^

Manfaat & Keunggulan Heavenly Blush :

1. Hi – Calcium, untuk mendukung gaya hidup aktif kita! Kalo kamu orangnya sangat aktif beraktifitas, harus deh tu minum yogurt.

2. Low Fat – hanya 100 kalori, cocok bagi yang lagi diet!

3. Less Sugar

4. Prebiotik (Inulin & GOS) yang membantu kesehatan pencernaan, menurunkan kolestrol, menstabilkan gula darah dan tekanan darah.

Eits ... Masih ada lagi nih manfaat dari yogurt! Yuk scroll down ...

Yogurt Bukan Hanya untuk Pencernaan

Yogurt mengandung bakteri baik untuk kesehatan pencernaan! Yess, itu betul, dari pencernaan yang sehat maka tubuh kita akan semakin sehat dan kuat dan jauh dari kanker usus besar. Tapi manfaat yogurt bukan cuma itu lho!

Yogurt itu menurunkan Kolestrol, Menurunkan Tekanan Darah, dan Mencegah Penyakit Jantung

Rutin konsumsi yogurt setiap hari, dapat menurunkan kadar kolestrol dan tekanan darah tinggi lho! Yogurt mencegah penyerapan kolestrol kedalam darah kita. Kandungan asam folat dan vit B kompleksnya sangat baik mencegah penyakit jantung koroner.

Yogurt membuat kulit Cantik dan Sehat

Yogurt kaya akan Zinc, Vit B, dan Asam Betahidroksi. 3 Zat ini membuat kulit kita lebih lembab, lembut, dan bebas jerawat, termasuk ketika masa PMS bagi wanita.

Yogurt itu Menetralisir Antibiotik

Ketika mengkonsumsi obat antibiotik, bukan hanya bakteri patogen yang mati tetapi juga bakteri baiknya. Karena itu kita sering merasa lemas dan lesu ketika masa recovery sehabis sakit. Yogurt dapat membantu meningkatkan jumlah bakteri baik dalam tubuh kita sehingga masa recovery lebih cepat.

Yogurt juga Menjaga Kesehatan Kewanitaan

Kesimbangan pH terganggung sehingga bakteri jahat tumbuh. Yogurt dapat membuat keseimbangan pH sehingga bakteri jahat mati karena yogurt mengandung bakteri baik yang dapat melawan bakteri jahat.

Tuh, banyak banget kan manfaat yogurt. Bikin kita jadi sehat lagi ^^

Nah, seperti yang aku bilang sebelumnya, Heavenly Blush punya 3 varian :

( kiri ke kanan)

1. Heavenly Blush Yogurt Drink - Peach

2. Heavenly Blush Yogurt Drink - Strawberry

3. Heavenly Blush Yogurt Drink - Blackcurrant

Rasa ke 3 varian ini sama segernya, manis dan asem nya seimbang.

Jadi, selain yogurt itu punya banyak manfaat, punya 3 varian rasa yang enak, harganya relatif murah, kita harus tau donk gimana cara memaksimalkan fungsi dari si yogurt ini. Seperti yang aku pernah bilang juga di atas, yogurt ini bisa jadi teman setia buat kegiatan apapun yang kita lakuin. Mau tau kapan aja kita bisa minum yogurt ini? Yuk baca terus ...

1. Ketika Sarapan

Ini sangat pas untuk kamu yang sedang menjaga berat badan atau ingin menurunkan berat badan. Kalsiumnya memberi isyarat kepada sel lemak untuk mengeluarkan lebih sedikit cortisol sehingga akan mempermudah program penurunan berat badan.

2. Sebagai Snack yang Menyegarkan

Jam 3 dan jam 5 sore adalah moment – moment kita “nyemil”. Yuk coba ganti cemilan kamu dengan yang lebih sehat. Tubuh ideal, pencernaan sehat, dan tulangpun jadi lebih kuat.

3. Setelah Makan

Yogurt dapat mencegah penyerapan kolestrol kedalam darah. Yogurt sangat cocok dikonsumsi apalagi ketika kamu konsumsi makanan yang tinggi kolestrol.

4. Penutup Hari yang Sehat

Minum yogurt saat malam hari sagat dianjurkan, selain akan membuat tidur semakin nyenyak dan rileks, Yogurt dapat membuat pencernaan kita “bersih” saat pagi hari. Jadi tidak perlu khawatir perut buncit karena belum BAB.